Einzelsitzung


Eine Einzelsitzung ist oft vom großen Nutzen. Bei einem 90 min. Ersttermin werden wir im persönlichen Gespräch Deine individuellen Stressfaktoren und Symptome herausfinden und eine „maßgeschneiderte“ Entspannungsform auch in Kombination entwickeln, die auf Deine Probleme Rücksicht nimmt.
Vorteile der Einzelsitzung: ● individuelle Gestaltung ● Anpassung des Lerntempos an den Klienten/in ● Rücksichtnahme auf unregelmäßige Dienstzeiten ● Möglichkeit der Wiederholung ● geeignet auch für Klienten, die sich in Gruppen nicht wohlfühlen
einzelner Budda1
Die Sitzungen beinhalten passive und aktive Übungen und erfolgen sowohl im Sitzen als auch im Liegen. Alle im Angebot vorgestellten Entspannungsverfahren können angewendet werden, je nach Möglichkeiten des Klienten/in. Ich begleite und unterstütze Deinen Entwicklungsprozess und gebe Dir Werkzeuge für Deinen Alltag mit, um mit stressigen Situationen besser umgehen zu können. Mit Hilfe der Übungen können sich blockierende Denk und -Verhaltensmuster auflösen.
Ausstattung: Ruhiger Praxisraum, bequeme Stühle, dicke Yogamatte auf dem Boden, bequeme Liege mit Decken.

Kosten: Ersttermin: 90 min/ 65,00 Euro Folgetermine: 60 min /45,00 Euro 5 Karte: 200,00 Euro